Групповые занятия
Занятия в зале групповых программ – это отличный вариант для тех, кто предпочитает заниматься в компании друзей и единомышленников. Каждый сможет найти здесь занятие по душе! Какой бы вид тренировки вы ни выбрали, начинать следует с уроков низкой интенсивности.
ПОДРОБНЕЕ
Тренажерный зал
Тренажерные залы сети клубов «Планета Фитнес» оснащены современным оборудованием ведущих мировых производителей, позволяющим работать над разными группами мышц. При первом посещении тренажерного зала наши фитнес-инструкторы проведут для вас обязательный инструктаж.
ПОДРОБНЕЕ
Бассейн
Бассейны спортивно-оздоровительных клубов «Планета Фитнес» предлагают вам прекрасную возможность укрепить свое тело и дух, посещая занятия по акваэробике, плаванию, водному поло. Занятия в бассейне рекомендуются как детям, так и взрослым.
ПОДРОБНЕЕ
Дети
Все родителя хотят, чтобы их дети росли здоровыми и счастливыми. В сети клубов «Планета Фитнес» для самых маленьких посетителей и детей постарше созданы все условия для этого: развивающие программы клуба "Штаны на Лямках" и активные занятия в клубе "Дети на Планете".
ПОДРОБНЕЕ
Мамы
Особое внимание в рамках женского фитнеса уделяется беременным женщинам. Занятия по специальным программам для беременных позволят вам наилучшим образом подготовиться к родам и послеродовому периоду. Выполнение упражнений позволяет предупредить неоторые осложнения беременности.
ПОДРОБНЕЕ
Восстановление
«Планета Фитнес» предлагает новый, эксклюзивный продукт – «Реабилитационные пакеты». Отличие и специфика «Реабилитационных пакетов» в том, что они учитывают особые, индивидуальные потребности занимающихся, имеющиеся заболевания и этапы лечения этих...
ПОДРОБНЕЕ
Здоровое питание
Здоровая диета не подразумевает «питаться меньше», а означает «питаться грамотно». Учитесь питаться рационально, составьте для себя план питания, которого можно будет легко придерживаться, это поможет понять, что вашему телу действительно необходимо.
ПОДРОБНЕЕ
Спортивная медицина
Для того, чтобы тренировки были безопасны и эффективны, необходима консультация врача спортивной медицины. Опираясь на информацию о состоянии здоровья и данные, полученные в результате осмотра и нагрузочного тестирования, он порекомендует дозу физической нагрузки.
ПОДРОБНЕЕ
Клуб:
Имя:
Телефон/Email:
Отправить
Клуб:
№ карты:
Даты заморозки:
Отправить
Клуб:
Имя:
Телефон/Email:
Отправить