ПРОГРАММЫ ПО СПОРТИВНОМУ ТЕСТИРОВАНИЮ И ВРАЧЕБНОМУ КОНТРОЛЮ

Все виды тестирований проводятся на основе стандартных методов исследования уровня физической работоспособности, физического развития. Периодический контроль Вашего состояния здоровья позволит своевременно скорректировать тренировочную программу. Главный принцип фитнеса: регулярность занятий и постепенность наращивания физических нагрузок. В процессе занятий мы рекомендуем всем клиентам оценивать свое функциональное состояние не менее четырёх раз в годовом цикле тренировок.

Фитнес тестирование

Определение основных показателей здоровья и физического развития. Прохождение «Фитнес тестирования» (программа включена в членство) является обязательным условием начала тренинга и гарантией его безопасности! Результаты тестирования помогут Вам достичь максимальных результатов, определить стратегию тренировочного процесса и получить индивидуальные рекомендации по интенсивности, длительности, частоте и формату занятий. На основании «Фитнес тестирования» врач спортивной медицины и лечебной физкультуры совместно с персональным тренером или инструктором ЛФК определят программу Ваших тренировок.

  • Продолжительность
    60 минут
  • Подходит для всех
    уровней подготовленности

Фитнес тестирование для детей (для детей от 3-х до 16 лет)

Определение и оценка состояния здоровья и физического развития ребенка. Результаты тестирования позволят выявить предпочтительные виды физической активности в соответствии с интересами ребенка, максимально мягко адаптировать ребенка к физическим нагрузкам, а также подобрать специальные комплексы упражнений для детей, имеющих различные отклонения в состоянии здоровья.

  • Продолжительность
    60 минут
  • Подходит для всех
    уровней подготовленности

Контрольное тестирование

Определение и оценка основных показателей здоровья и развития физических качеств, а также состояния центральной и периферической нервной системы, что очень важно для корректного подбора тренирующего режима и профилактики синдрома физического перенапряжения.

  • Продолжительность
    60 минут
  • Подходит для всех
    уровней подготовленности
Клуб:
Имя:
Телефон/Email:
Отправить
Клуб:
№ карты:
Даты заморозки:
Отправить
Клуб:
Имя:
Телефон/Email:
Отправить