КОММЕРЧЕСКИЕ КЛАССЫ

Коммерческие или студийные классы в сетке расписаний, включающие в себя эксклюзивную методику преподавания, Вы можете посетить за дополнительную плату.
Ваше желание участвовать в любой из фитнес-программ не ограничено ничем, кроме Ваших предпочтений и Вашего уровня физической подготовленности. Вы можете выбрать любой, отвечающий Вашим желаниям класс. Все уроки проходят в залах групповых программ или на улице согласно расписанию. Опытные инструктора всегда рады помочь в выборе программы тренировок!

NEW!!! DISQ

Программы функциональных тренировок DISQ направлены на все группы мышц, развивают силу, выносливость, мощность и дают превосходные результаты благодаря сбалансированному комплексу упражнений. Тренажёр DISQ предельно прост в использовании и имеет различные степени нагрузки. Кроме того, DISQ исключает чрезмерную нагрузку на позвоночник даже при выполнении силовых упражнений.

  • Продолжительность
    55 минут
  • Класс рекомендован для подготовленных.

NEW!!! TRX

Силовой урок с использованием петель TRX. Во время занятия прорабатываются все группы мышц, развивается сила и выносливость.

  • Продолжительность
    55 минут
  • Класс рекомендован для подготовленных.

NEW!!! Кроссфит

Программа, построенная на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью. Любой человек, настроенный на результат, может использовать Кроссфит независимо от уровня свой начальной подготовки. Кроссфит легко подстраивается под возможности каждого человека. Тренировки проводят инструкторы, прошедшие обучение по международной программе.

  • Продолжительность
    55 минут
  • Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности.
Клуб:
Имя:
Телефон/Email:
Отправить
Клуб:
№ карты:
Даты заморозки:
Отправить
Клуб:
Имя:
Телефон/Email:
Отправить