ЧТО ТАКОЕ «ДЕТСКИЙ ФИТНЕС»?

Детский фитнес – это сбалансированная спортивно-оздоровительная программа, разработанная специалистами компании «Планета Фитнес» для детей и подростков с учетом их возрастных особенностей, физической подготовленности и интересов.

Программа и направленность детских уроков чрезвычайно разнообразна. Это уроки для укрепления осанки и профилактики плоскостопия, уроки на развитие ловкости, быстроты, силы и выносливости. Уроки проводятся в спортивном зале, в бассейне, а так же в тренажерном зале для детей старшего возраста.

Несомненным плюсом детского фитнеса является и то, что такая форма физических нагрузок более безопасна, чем профессиональные спортивные тренировки, но в то же время способствует начальной подготовке к спортивной карьере в случае, если родители и дети выберут ее в будущем.

Работа с детьми в детском клубе отличается тем, что все дети находятся в равных условиях – каждый ребенок может проявить себя, при этом все дети получают индивидуальный подход со стороны тренеров и педагогов-воспитателей. В зависимости от психотипа ребенка (холерик, флегматик, сангвиник, меланхолик) наши специалисты смогут подобрать такую программу занятий, принимая участие в которой ребенок будет чувствовать себя наиболее комфортно.

Занятия в детском клубе для детей и подростков – это отличная возможность выплеснуть накопившуюся за день энергию, весело и с пользой провести время со сверстниками.

ТЕСТИРОВАНИЕ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

Перед началом занятий в детском клубе Вашему ребенку необходимо пройти тестирование здоровья у спортивного врача и врача ЛФК фитнес-клуба.

Цели тестирования – это определение соматического здоровья ребенка, степени совершенства процессов развития, зрелости основных систем организма и соответствие их возрастным нормам. Так же определяется функциональное состояние и резерв физической работоспособности. По результатам тестирования врач порекомендует оптимальные виды фитнес-программ для Вашего ребенка и даст совет родителям по тем аспектам здоровья, на которые необходимо обратить внимание.

Диагностика здоровья перед началом занятий – это также основа безопасного тренинга, снижение рисков возникновения осложнений при активных двигательных занятиях у детей со скрытой патологией.

Для занятий в детском клубе практически не существует абсолютных противопоказаний. Однако, если ребенок страдает хроническими заболеваниями, важно правильно подобрать программу, которая будет полезна для укрепления его здоровья. К примеру, если у ребенка астма, из программ детского фитнеса лучше исключить аэробику, а вместо этого увеличить количество занятий по йоге. А при проблемах с позвоночником детям противопоказаны какие-либо силовые упражнения, зато им будут весьма полезны фитбол-тренировка и плавание.

Сделайте занятия своего любимого чада

ПОЗИТИВНЫМИ, ВЕСЕЛЫМИ и ПОЛЕЗНЫМИ!!!!

Клуб:
Имя:
Телефон/Email:
Отправить
Клуб:
№ карты:
Даты заморозки:
Отправить
Клуб:
Имя:
Телефон/Email:
Отправить